Да, это очень круто.  :gigi:

Отредактировано Noke (2005-04-25 13:00:44)

Прости, Майя. Просто не увлекайся.
Роль "страдалицы" - это этап на который частенько увлекает впечатлительные натуры вроде тургеневских барышень. Вы замечательные девушки, но "имеете склонность к завышению".

Майя

Займись спортом по серьезному. Лучше в карате )) или борьбе другой.
Сразу отпустит.

А вообще бегай по утрам, уделяй много внимания своей внешности, гуляй больше просто так отстраненно...

Помогает уверяю.

Майа. а сколько тебе лет? Понимаешь это состояние нормально для определенного возраста. Мне кажется, что особо ничего делать не надо. надо просто жить. Это такая база - чтобы найти себя. Зачочешь чего-то нового (ну, я не про наркотики и иже с ними) - пробуй.
Да, для ликбеза - у меня была депрессия - это совсем другое. Это тотальная нелюбвь к себе. Полная неподвижности тела и мысли.

А я например, смотрю flash-мультик "депресняк" - от Куваева ( про Масяню)
Отпускает... :inlove:

Ничего не радует и как долго он не радует?
Пиво не пробывала?

Ну тогда попробуй шоколад, пиво, секс - все сразу и часто... в комплексе попустить дето к сентябрю-августу :whoknows:

Отредактировано Ya-not (2005-04-25 22:26:53)

Когда-то давно я уже писала об этом))

Способы победить стресс:
- Скажите «нет», если не хотите связывать себя дополнительными обязательствами;
- Напомните сами себе, что вы человек и имеете право на ошибки;
- Не уподобляйтесь страусу, смотрите проблемам в глаза;
- Скажите себе: «Мне нужно расслабиться»;
- Избегайте фраз типа: «Мне нужно это сейчас, сию минуту»;
- Держитесь человека, который вас понимает;
- Запомните: вы не можете отвечать за настроение других;
- Перестаньте беспокоиться о том, над чем вы не властны;
- Сделайте сами себе какой-нибудь подарок;
- Неплохое лекарство: Эмоции, рождаемые чувственностью… (секс)
- Купите себе пару золотых рыбок (пираний) и любуйтесь ими;
- Не смотрите на жизнь, как на серию неудач! Это всего лишь уроки, которые она даёт…

Поддержать эмоциональное равновесие помогут антисоветы психологов:

1. Чаще пребывайте в состоянии враждебности! Ко всем и ко всему будьте враждебны, недоверчивы. От любой трудности взрывайтесь от гнева. Загоняйте ярость глубоко в себя, извергая её затем с ненавистью и цинизмом. Особенно хорошо у вас получится, если при этом у вас будет нахмуренное лицо, стиснутые челюсти, резкие движения.
2. Работа – важнее всего! В мире нет ничего более важного, чем ваша работа, и вы единственный, кто может её выполнить как положено и с наибольшей эффективностью. поэтому, когда вы отрываетесь от работы, вы правильно делаете, что продолжаете думать о своих служебных проблемах.
3. Не вздумайте интересоваться культурой, искусством, книгами! Всё это глупости и скука. Забудьте о нежности к близким, не поддавайтесь даже минутным проявлениям сентиментальности.
4. Ни минуты свободного времени для себя! Вы не можете позволить себе потерять даже миг. Не позволяйте никому опаздывать на встречу с вами и сами не делайте этого. В любом случае, не тратьте времени на такую ерунду, как наслаждение вкусной пищей, любование красотами природы, цветами. Если с кем-то ведёте беседу – то только на профессиональную тему.
5. Игнорируйте всякие советы о здоровье! Не ограничивайте себя. Ешьте, пейте, делайте всё, что вам хочется.

Правда, тогда может понадобиться помощь психологов окружающим..

Мой совет - секс.
Помогает в 99, 9% случаев.  :good:

лучше секс на роликах :diablo:

УУУ, а не беременная ты?
Обычно ТАК спать хочется в самом начале беременности  :gigi:

НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ! :bye:

.......мне помогает музыка.......

Всем депрессующим http://femida28.narod.ru/good.htm :gigi: