Эхх..ходила.. только не помню когда..точнее на каком курсе..
но было это весьма интересно.. для девчонок была маленькая комнатка... но почему то там было много парней.. :umnik: как то так уж быстро они там появлялись после нашего прихода... зато там тренер был интересный :wave:
..вот позанималась месяц..и все.. лучше как обычно дома...
пресс тоже непробиваемый... жить будем :gigi:

Я не понимаю качалок :rray:
Какой смысл просто накачивать мыщцы, не приобретая навыков? Не лучше ли пойти в какую-то определённую секцию и научиться, например, самообороне? Что толку от мышц, если ты ими сделать всё-равно ни чего не можешь?
Девушки, не приемлющие боевых искусств, могут пойти на танцы)) И фигура, и вес, и форма)) И ребята в отпаде на дискотеке будут))

Определённо.. Сидеть часами на тренажёре и делать однообразные движения - не для меня.. :durak:

Отредактировано Чертёнок (2005-05-29 00:02:47)

скакалка,прыжки и махания ногаим к дыхалке мало отношения имеют. А то что ты после занятий стала без одышки забегать на 5 этаж - это следствие того, что в качалке ты просто поддерживала элемент. физич. форму. Тот же самый эффект был бы при занятиях в бассейне, или просто той же скакалке каждый день... Человек же, который прозанимался в качалке 2-3 года элементарно не сможет пробежать даже километр...имеется ввиду пробежать нормально

Занимаюсь в зале, вместо физры в универе. Как верно заметила Чертёнок, качать тело нужно для чего-то, а не для созерцания сего чуда. Смысла нет, кроме естетического. Я вот занимаюсь, и это довольно сильно помагает мне в Le PARQUR. Так шо тело ка4ать надо со смыслом, а не для бляжу =)

а я, вот, не люблю 

мне если надо немного похудеть - тоя лучше себя буду до полуобморочного состояния доводить диетами, но заниматься не пойду

потому что удовольствия никакого я не получаю :sorry: это по-перше.

по-друге, знаю, что силы воли у меня надолго не хватит.... и потом будет ещё хуже чем если бы я не занималась. :frown:  я имею ввиду состояние тех же мышц:tired:

так что я лентяйка :nyam:

    ..Постель - это лучший спортивный снаряд, когда-либо изобретенный человечеством! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - это как у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке - на насколько же первое приятнее второго! Ну и арифметический пример на сладкое: за 30 минут полового акта сжигается 200 калорий. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите полкило веса за неделю! А за месяц?..