Это рецепт Гоблина. Чес гря , ему я не следовала... )))

А можно я тоже скажу?
1. Жаль что Черника Форте не помогает... Мне эти таблетки снимают напряжение и очень быстро улучшают зрение, чётко всё видеть начинаешь и муть уходит
2. Можно делать "зарядку для хвоста" =) Нарисовать на оконном стекле точку маркером, например, и смотреть на расстояние где-то 50 см от окна, то на точку, то в даль.  Тренируються мышцы. Делать несколько раз в день.
3. Так же делать обычную круговую зарядку.
А лучше выписать очки! по крайней мере незя на зрение плевать...